Gli antichi popoli del “Cammino di Francesco”
Storia e vita degli uomini che abitarono il Centro Italia in epoca preromana nelle città di Eretum, Cures etc.
Monte Tancia (1290 m) – Monti Sabini
La Sabina, ricca di storia e che con i suoi abitanti contribuì a creare le civiltà che popolarono il centro Italia fino alla conquista romana, ha nel Monte Tancia la sua vetta più elevata e dalla quale si gode uno stupendo panorama di tutte le cime più elevate dell’Appennino.
APPUNTAMENTO ore: 07.00 Sede CAI Monterotondo
Alimentazione e allenamento in escursionismo
Si affronta, in questo incontro, un tema cruciale e fondamentale per chi compie escursioni e trekkings. Molte volte, per ottenere buoni risultati, esageriamo con l’alimentazione o con l’allenamento. E’ il momento di avere delle risposte precise.
